Seringkali orang sulit tidur. Sulit tidur bisa disebabkan oleh banyak hal. Bisa karena tidur siang kebanyakan, banyak minum kopi atau karena stress banyak pikiran, dll. Atau rumahnya banyak nyamuk kayak saya..hehe..kalo itu mah tinggal disemprot cairan pembasmi nyamuk atau diolesi lotion anti nyamuk, kalau yang ini lebih suka saya lakukan karena ga tahan bau semprotan nyamuk. Atau bagi yang mampu tinggal pasang AC, beres.Kurang tidur bisa menyebabkan keesokan harinya kondisi tubuh tidak segar. Bagi yang ga bisa tidur malamnya bisa dengan cara minum coklat panas. Coklat panas dapat menormalkan tekanan darah, memperbaiki suasana hati sehingga tubuh menjadi rileks. Hal ini dikarenakan coklat mengandung banyak zat yang bisa mempengaruhi syaraf dalam hal positif tentunya. Jadi kalo susah tidur tinggal minum segelas coklat panas lagipula rasanya juga enak.
Tags :
manfaat coklat panas
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments